Se eu estiver tendo pensamentos suicidas, ou se alguém que eu conheço estiver passando por isso, o que devo fazer?

Se você ou alguém que você conhece estiver tendo pensamentos suicidas ou de automutilação e correndo risco de vida iminente, procure ajuda o mais rápido possível. Ligue para o serviço de emergência local, entre em contato com uma linha de prevenção ao suicídio ou vá ao pronto-socorro mais próximo.  

Aqui no DeviantArt, nós nos importamos muito com a nossa comunidade e buscamos oferecer a todos os membros um ambiente seguro e divertido para criar e evoluir. No entanto, não temos profissionais de saúde treinados para responder a emergências graves com risco à vida. Se você teme pela sua segurança ou pela segurança de alguém da comunidade DeviantArt, use os recursos disponíveis neste mural. Confira abaixo os links do mural em questão organizados por país (o post principal pode incluir recursos mais atualizados).

Global

Estados Unidos

  • 988 Suicide & Crisis Lifeline
    • “Na 988 Suicide & Crisis Lifeline, sabemos que lidar com os desafios da vida nem sempre é fácil. Se você estiver passando por problemas de saúde mental, momentos de sofrimento emocional, questões com álcool ou drogas, ou se só precisar de alguém para conversar, nossa equipe de apoio está à disposição. Ligue ou envie uma mensagem de texto para 988, ou inicie um atendimento por chat”.
  • Veteran Crisis Line (para militares do exército norte-americano na ativa, veteranos e seus familiares)
  • The Trevor Project (para jovens LGBTQIA+, amigos e familiares)

Canadá

Reino Unido e Irlanda

  • Samaritans
    • Ligue para 116 123 (Reino Unido)
    • Ligue para 0808 164 0123 (atendimento em galês disponível das 19h às 23h)
    • Envie um e-mail para jo@samaritans.ie

Alemanha

Austrália

Áustria

Bélgica

Brasil e Portugal

República Tcheca

Dinamarca

Finlândia

França

Grécia

Hong Kong

Hungria

Índia

Israel

  • ERAN
    • Ligue para 1201 (ligação gratuita dentro de Israel)
    • Envie um SMS para 052-9993544
  • SAHAR (chat online para suporte emocional)

Itália

Japão

  • TELL Japan
    • Ligue para 0800-300-8355 (atendimento em inglês)
  • いのちのでんわ (24h)
    • Chiba (24h)
      • Ligue para 043-227-3900
    • Fukuoka (24h) 
      • Ligue para 092-741-4343
    • Hokkaido (24h) 
      • Ligue para 011-231-4343
    • Quioto (24h) 
      • Ligue para 075-864-4343
    • Nara (24h) 
      • Ligue para 0742-35-1000
    • Osaka (24h) 
      • Ligue para 06-6309-1121
    • Tóquio (24h) 
      • Ligue para 03-3264-4343
    • Yokohama (24h) 
      • Ligue para 045-335-4343

Letônia

Lituânia

Luxemburgo

Países Baixos

Nova Zelândia

Noruega

Polônia

Sérvia

  • Centar Srce
    • Ligue para 0800 300 303 (das 14h às 23h)
    • Envie um e-mail para vanja@centarsrce.org

Singapura

África do Sul

  • The South African Depression and Anxiety Group (SADAG)
    • Linha de apoio em crises suicidas
      • Ligue para 0800 567 567
    • Linha de apoio à saúde mental (CIPLA)
      • Ligue para 0800 456 789
    • Linha de apoio para abuso de substâncias
      • Ligue para 0800 12 13 14
    • WhatsApp (das 8h às 17h)
      • Linha de apoio por chat (CIPLA): 076 882 2775
      • Maybelline Brave Together: 087 163 2030
    • SMS: 31393

Coreia do Sul

  • Seoul Counseling
    • Ligue 119 imediatamente ou vá diretamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
    • Linha de prevenção ao suicídio da Coreia: 1588-9191

Espanha

  • Prevenção ao suicídio
    • A Llama a la vida oferece apoio emocional 24 horas por dia, gratuito e totalmente confidencial.
    • Telefone: 024
  • Samaritans in Spain
    • A Samaritans in Spain oferece ajuda 24 horas por dia por telefone ou e-mail, de forma confidencial para pessoas que estejam passando por qualquer tipo de problema emocional.
    • Telefone: 900 525 100
  • Teléfono de la Esperanza 
    • Atendimento para diversos desafios, desde traumas e suicídio até problemas de relacionamento.
    • Telefone: 717 003 717
  • A Suicide Hotline oferece suporte em momentos de crise para pessoas na Espanha que estejam em risco de suicídio.
    • Telefone: 914 590 050
  • A Psikevirtual oferece apoio emocional para pessoas em sofrimento psíquico. A linha de ajuda está disponível das 10h às 20h, de segunda a sexta-feira.
    • Telefone: 91 290 71 77
  • A Suicide Hotline oferece suporte em momentos de crise para pessoas na Espanha que estejam em risco de suicídio.
    • Telefone: 900 925 555

Suécia

  • Mind
    • Ligue para 90101

Suíça

Taiwan

  • Taiwan International Lifeline 
    • A Taiwan International Lifeline oferece atendimento 24 horas por dia para pessoas em Taiwan que estejam deprimidas ou em risco de suicídio. 
    • Telelefone: 1995 
  • Taiwan Suicide Prevention Center 
    • O Taiwan Suicide Prevention Centeroferece suporte em momentos de crise para pessoas em todo o Taiwan que estejam em sofrimento ou em risco de suicídio. 
    • Telefone: 0800 788 995 
  • 1925 Suicide Prevention Hotline 
    • A 1925 Suicide Prevention Hotline oferece suporte em momentos de crise para pessoas em todo o Taiwan que estejam em sofrimento ou em risco de suicídio. 
    • Telelefone: 1925