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Se eu estiver tendo pensamentos suicidas, ou se alguém que eu conheço estiver passando por isso, o que devo fazer?
Se você ou alguém que você conhece estiver tendo pensamentos suicidas ou de automutilação e correndo risco de vida iminente, procure ajuda o mais rápido possível. Ligue para o serviço de emergência local, entre em contato com uma linha de prevenção ao suicídio ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
Aqui no DeviantArt, nós nos importamos muito com a nossa comunidade e buscamos oferecer a todos os membros um ambiente seguro e divertido para criar e evoluir. No entanto, não temos profissionais de saúde treinados para responder a emergências graves com risco à vida. Se você teme pela sua segurança ou pela segurança de alguém da comunidade DeviantArt, use os recursos disponíveis neste mural. Confira abaixo os links do mural em questão organizados por país (o post principal pode incluir recursos mais atualizados).
Global
Estados Unidos
- 988 Suicide & Crisis Lifeline
- “Na 988 Suicide & Crisis Lifeline, sabemos que lidar com os desafios da vida nem sempre é fácil. Se você estiver passando por problemas de saúde mental, momentos de sofrimento emocional, questões com álcool ou drogas, ou se só precisar de alguém para conversar, nossa equipe de apoio está à disposição. Ligue ou envie uma mensagem de texto para 988, ou inicie um atendimento por chat”.
- Veteran Crisis Line (para militares do exército norte-americano na ativa, veteranos e seus familiares)
- Ligue para 988 e pressione 1
- Envie um SMS para 838255
- Atendimento por chat
- The Trevor Project (para jovens LGBTQIA+, amigos e familiares)
- Ligue para 1 866 488 7386
- Envie um SMS para 678678
- Atendimento por chat
Canadá
- Kids Help Phone (para jovens de até 20 anos)
- Ligue para 1 800 668 6868
- Chat ao vivo para aconselhamento
- Canadian Association for Suicide Prevention
Reino Unido e Irlanda
- Samaritans
- Ligue para 116 123 (Reino Unido)
- Ligue para 0808 164 0123 (atendimento em galês disponível das 19h às 23h)
- Envie um e-mail para jo@samaritans.ie
Alemanha
- Telefonseelsorge
- Ligue para 0800 111 0 111
- Ligue para 0800 111 0 222
- Atendimento por chat
- Nummer gegen Kummer
- Ligue para 0800 111 0 550 (atendimento para adultos)
- Ligue para 116 111 (atendimento para crianças)
- Ligue para 0800 500 225 0 (linha de apoio à Ucrânia)
Austrália
- Lifeline Australia
- Ligue para 13 11 14
- Atendimento por chat
- Kids Helpline
- Ligue para 1800 55 1800
- Beyond Blue
- Ligue para 1300 22 4636
- Atendimento por chat
Áustria
Bélgica
- Centrum Ter Preventie Van Zelfdoding
- Ligue para 1813
Brasil e Portugal
- CVV
- Ligue para 188
- Atendimento por chat
República Tcheca
- Linka bezpecí
- Ligue para 116 111
- Pražská linka duvery
- Ligue para 222 580 697
- Linka duvery Ostrava
- Ligue para 737 267 939
- Linka duševní tísne Most
- Ligue para 476 701 444
- Linka duvery DKC
- Ligue para +420 241 484 149
- Ligue para +420 777 715 215
Dinamarca
- Livslinien
- www.livslinien.dk
- Ligue para 70 201 201 (das 11h às 17h)
Finlândia
- Suicide Hotline Finland
- Linha de prevenção ao suicídio da Finlândia: 010 195 202
- Helsinki: 040-5032199
França
- Suicide Écoute
- 01 45 39 40 00
Grécia
- Suicide-Help.gr/
- Ligue para 1018
Hong Kong
- Samaritan Befrienders Hong Kong
- Se precisar de suporte emocional, ligue para 2389 2222 (linha de apoio emocional disponível 24h por dia)
- Linha de apoio emocional em inglês: 2389 2223
- Here to Hear (apoio entre iguais): 2389 2227 ou 5779 7356 (Whatsapp)
- Atendimento por chat
Hungria
- Blue Line
- Ligue para 116 123
Índia
- AASRA
- Ligue para 91-9820466726
- Lista de linhas de apoio por estado
Israel
Itália
- Telefono Azzurro
- Ligue para 19696
- Telefono Amico
- Ligue para 02 2327 2327 (das 9h às 12h)
Japão
- TELL Japan
- Ligue para 0800-300-8355 (atendimento em inglês)
- いのちのでんわ (24h)
- Chiba (24h)
- Ligue para 043-227-3900
- Fukuoka (24h)
- Ligue para 092-741-4343
- Hokkaido (24h)
- Ligue para 011-231-4343
- Quioto (24h)
- Ligue para 075-864-4343
- Nara (24h)
- Ligue para 0742-35-1000
- Osaka (24h)
- Ligue para 06-6309-1121
- Tóquio (24h)
- Ligue para 03-3264-4343
- Yokohama (24h)
- Ligue para 045-335-4343
- Chiba (24h)
Letônia
- Skalbes
- Ligue para 116123
Lituânia
- Lithuanian Association of Emotional Support Lines
- Vaiku linija (linha para crianças)
- Ligue para 116 111
- Jaunimo linija (linha para jovens)
- Ligue para 8 800 28888
- Vilties linija (linha de apoio emocional)
- Ligue para 116 123
- Envie um e-mail para vilties.linija@gmail.com
- Pagalbos moterims linija (linha para mulheres)
- Ligue para 8 800 66366
- Linija Doverija (atendimento em russo)
- Ligue para 8 800 77277
Luxemburgo
- SOS Détresse - Hëllef iwwer Telefon
- Ligue para 454545 (das 11h às 23h)
- Kanner-Jugendtelefon
- Ligue para 116 111
Países Baixos
- Foundation 113Online
- 113 Suicide Prevention
- Ligue para 113
- Ligue gratuitamente para 0800 0113
- Atendimento por chat
Nova Zelândia
- National Depression Initiative
- Ligue ou envie um SMS para 1737
- Ligue para 0800 611 116
- Youthline
- Ligue para 0800 376633
- Envie um SMS para 234
- Atendimento por chat
- Instagram: @youthlinenz
- WhatsApp: 09 886 56 96
Noruega
- KIRKENS SOS
- Ligue para 22 40 00 40
- Atendimento por chat
Polônia
- Fundacja Dzieci Niczyje
- Ligue para 116 111
Sérvia
- Centar Srce
- Ligue para 0800 300 303 (das 14h às 23h)
- Envie um e-mail para vanja@centarsrce.org
Singapura
- Samaritans of Singapore (SOS)
- Ligue para 1767
- WhatsApp: 9151 1767
- Envie um e-mail para pat@sos.org.sg
África do Sul
- The South African Depression and Anxiety Group (SADAG)
- Linha de apoio em crises suicidas
- Ligue para 0800 567 567
- Linha de apoio à saúde mental (CIPLA)
- Ligue para 0800 456 789
- Linha de apoio para abuso de substâncias
- Ligue para 0800 12 13 14
- WhatsApp (das 8h às 17h)
- Linha de apoio por chat (CIPLA): 076 882 2775
- Maybelline Brave Together: 087 163 2030
- SMS: 31393
- Linha de apoio em crises suicidas
Coreia do Sul
- Seoul Counseling
- Ligue 119 imediatamente ou vá diretamente ao pronto-socorro do hospital mais próximo.
- Linha de prevenção ao suicídio da Coreia: 1588-9191
Espanha
- Prevenção ao suicídio
- A Llama a la vida oferece apoio emocional 24 horas por dia, gratuito e totalmente confidencial.
- Telefone: 024
- Samaritans in Spain
- A Samaritans in Spain oferece ajuda 24 horas por dia por telefone ou e-mail, de forma confidencial para pessoas que estejam passando por qualquer tipo de problema emocional.
- Telefone: 900 525 100
- Teléfono de la Esperanza
- Atendimento para diversos desafios, desde traumas e suicídio até problemas de relacionamento.
- Telefone: 717 003 717
- A Suicide Hotline oferece suporte em momentos de crise para pessoas na Espanha que estejam em risco de suicídio.
- Telefone: 914 590 050
- A Psikevirtual oferece apoio emocional para pessoas em sofrimento psíquico. A linha de ajuda está disponível das 10h às 20h, de segunda a sexta-feira.
- Telefone: 91 290 71 77
- A Suicide Hotline oferece suporte em momentos de crise para pessoas na Espanha que estejam em risco de suicídio.
- Telefone: 900 925 555
Suécia
- Mind
- Ligue para 90101
Suíça
Taiwan
- Taiwan International Lifeline
- A Taiwan International Lifeline oferece atendimento 24 horas por dia para pessoas em Taiwan que estejam deprimidas ou em risco de suicídio.
- Telelefone: 1995
- Taiwan Suicide Prevention Center
- O Taiwan Suicide Prevention Centeroferece suporte em momentos de crise para pessoas em todo o Taiwan que estejam em sofrimento ou em risco de suicídio.
- Telefone: 0800 788 995
- 1925 Suicide Prevention Hotline
- A 1925 Suicide Prevention Hotline oferece suporte em momentos de crise para pessoas em todo o Taiwan que estejam em sofrimento ou em risco de suicídio.
- Telelefone: 1925
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